Que es la Neurobiología Interpersonal

La Neurobiología interpersonal (IPNB) es esencialmente un marco teórico asociado con el desarrollo humano y su funcionamiento para integrar un mejor entendimiento de la salud mental asi como tratamientos más efectivos para promover un bienestar mental.

IPNB tiene un extensa fundamentación científica para la salud mental y las relaciones saludables, brindando nuevos conocimientos en in las interacciones de la mente, cerebro y las relaciones.

Es desarrollada en los años 90's por el Dr Daniel Siegel quien buscaba traer un cojunto de evidencia científica en diferentes campos sobre la mente, cerebro y las relaciones para ser integrados en un solo campo de estudio y aplicación.

La mente es vista como un proceso que regula tanto el flujo de energía e información através de los neuroredes, que despues son compartidas y reguladas entre personas a través del encuentro, conexión y comunicación.  Siegel propone que la integración de estos procesos, utilizando la teoría de sistemas, las relaciones interpersonales pueden moldear la maduración programada geneticamente en el sistema nervioso humano.

Historia

El Dr Daniel Siegel, es un pionero en el campo de la salud mental, conocido por su trabajo como experto en mindfulness. Completó su grado médico en la Universidad de Harvard y es psiquiatra por la Universidad de California Los Angeles, su énfasis de trabajo es en niños y adolescentes. 

A inicios de los 90's el Dr Siegel encontró que entre los mas afamados psiquiatras y profesionales de la salud mental, no existía ningun tipo de conceso y clara definición de lo que era la mente y la salud mental. 

Teoría Mente-Cuerpo-Relaciones

O  también conocido como el concepto del Triangulo del Bien-ser en NBIP demuestra como la mente y las interacciones sociales moldean las conexiones neuronales del cerebro.  Cada aspecto interactua con otros en un continuo vaiven de retroalimentación que ensambla el sistema abierto de la mente, cerebro y las relaciones que iran respondiendo a nuevas experiencias a través de la neuroplasticidad. 

1. Cerebro - Cuerpo

NBIP ve el cerebro y el cuerpo como intima e intrínsecamente conectados. De hecho existes multiples "cerebros" en el cuerpo en terminos de colecciones de neuronas. El área gastrica del ser humano tiene aproximadamente 100 milllones de neuronas "cerebro intestinal"  que está conectado con otras redes neuronales y el cerebro encefálico.

El Dr Stephen Porges describe en la Teoría Polivagal como el nervio vago del sistema nervioso tiene un rol central en conectar estos diferentes redes neuronales a través del cuerpo.

Siegel solo intenta simplificar la complejidad de la formación cerebral haciendo énfasis en la interacción del Tallo Cerebral (Cerebro Reptiliano o Primario), el Sistema Límbico (Cerebro Mamífero o Secundario) y la Corteza Prefrontal Media (Cerebro Humano o Terciario) con las relaciones mente-cerebro-relaciones.

La Proximidad del Sistema Limbico ( Hipocampo y Amigdala) y el Tallo Cerebral.

• Hipocampo: Es la estructura de reconocimiento de memoria del cerebro. Esta notablemente asociadas a las memorias explicitas y declarativas y comienza su desarrollo a partir a los 18 meses de edad.
• Amygdala: Es la estructura que procesa primariamente las memorias implicitas, respuestas emocionales y decisiones. Es la clave para la respuesta a la mediacion al miedo, analiza y absorve información mucho mas rapaido que la consciencia o la razón, potencialmente detona las respuestas de huida/pelea en el tallo cerebral.
• Corteza Prefrontal: En la corteza pre-frontal del cerebro esta la región media, que incluye las cortezas orbitofrontales, giro medio frontal y ventrolateral. Estas son las responsables de los funcionamientos y altas habilidades de ideas abstractas/pensamientos, razonamiento/pensamient, y la planeación a futuro. Esta area ha sido vinculada con una regulación al sistema nervioso autónomo, la cognición social, moralidad y la auto-consciencia.

Debido a la cercania entre la corteza-prefrontral-media, el tallo cerebral y el sistema límbico (amigdala e hipocampo), Siegel argumenta que son la integración de estas areas através de la corteza prefrontal las que controlan 9 funciones neurobiologicas esenciales y funciones interpersonales: 

• Regulación Corporal
• Comunicación Sintonizada
• Balance Emocional
• Flexibilidad de Respuesta
• Empatía
• Insight
• Conciencia Moral
• Intuición

2.  Mente

En la NBIP, la mente es el proceso encarnado y relacional que regula el flujo de energía y la información de ambos y entre cerebros. La mente entonces puede entenderse desde cuatro facetas de su función.

• Experiencia Subjetiva- la respectiva percepción de uno y como se siente la textura de la vida.
• Consciencia - la experiencia de saber o saberse consciente, y el conocimiento de que somos conscientes.
• Procesamiento de Información - de la misma forma que una computadora captura, almacena, usa y produce información, la mente procesa patrones de energia que simbolizan una cascada de entidades en cual la información es accesada y usada para actividades mentales.
  
• Auto-organización - cuando las partes de un sistema complejo se diferencían y luego vincula,  requiere regular el flujo de energia.  Una falla en esta auto-organizaciones causa rigides y caos. En este caso, al encontrarse con adversidad, los individuos caen en una espiral de ciclos caoticos y rígidos.

3. Relaciones.

En la epigenética, el desarrollo psicológico puede ocurrir a traves del intercambio bi-direccional entre herencia y ambiente, con la cultura alrededor y el ambiente influenciando la personalidad. NBIP ve en la epigenética, una exclamación de como las neuronas que se activan a traves de varias experiencias/relaciones pueden alterar las moleculas regulatorias que controlan la expresión genética hasta moldear la extructura y actividad de los circuitos neuronales.

^{Las redes neuronales estan asociadoas con experiencias afectivas negativas que desarrollana axones mas delgados y con mas dendritas, que permite que este afecto afecte el comportamiento de forma más rapida y mas intensamente que la información que provenga de la corteza pre-frontal.}

Las neuroredes asociadas con experiencias de afectos positivos no son tan bien retenidas y no tienen alto impacto en el cerebro debido a su poca importancia para la sobrevivencia

Las experiencias negativas son "super carreteras" de conexiones neuronales entre la amygdala y el tallo cerebral, que se refuerzan con cada repetición mental y sesgos de la atención. De esas conexiones humanas se pueden crear y moldear neuroredes, este es el emerger de la mente. NBIP argumenta que esto directamente altera el proceso de la memoria, emoción y la auto-consciencia dentro del sistema límbico. De aqui que haya un problema estructural con el modelo de los imbalances químicos y las estructuras neuronales para tratar la depresión, ansiedad, etc. 

Integración

Siegel se refiere a la integración como el proceso de vincular partes diferenciadas en un todo funcional. En NBIP, la integración es la energía vinculada y el flujo de información entre las relaciones, el cerebro y la mente. NBIP postula que las relaciones interpersonales en las etapas temrpanas puedes moldear como las estructuras neurales crearan una representación de esa experiencia, permitiendo una visión coherente con el mundo. Por lo Tanto, las relaciones facilitan o inhiben la integración holistica y la experiencia coherente.  Usando neuroimagen se revela como las funciones del cerebro son olas de actividad electrica que reclutan un rango de diferentes regiones cerebrales en harmonia. Si esta integración es dañada, atraves de una relación pobre entre infantes y cuidadores, estos individuos tendran patrones de comportamiento caóticos y rigidos, explicando porque el desarrollo se queda corto en estos casos.

Nueve Dominios de Integración

NBIP propone entonces nueve dominios para integrar este conocimiento para la integración de la salud mental, cerebral y de relaciones.

1. Consciencia - diferenciando el saber y el saber que sabemos de lo que somos conscientes
2. Bilateral - las diferentes funciones de los hemisferios cerebrales.
3. Vertical - vincular las señales del cuerpo, las regiones neurales bajas del tallo cerebral y el sistema limbico a las altas regiones corticales.
4. Memoria - vincular los diferentes elementos de la memoria implicita a la memoria auto-biográfica y la experiencia factual de la memoria explicita.
5. Narrativa - hacer sentido de la memoria y la experiencia de tal forma que se encuentre sentido en el evento que ha ocurrido.
6. Estado - respetar los diferentes estados de la mente y los amplios aspectos de clusters de memoria, pensamiento, comportamiento y acción que son la naturaleza de nuestros selves multicapas.
7. Interpersonal - honrar la experiencia interior de cada uno y vincularlas con comunicación respetuosa.
8. Temporal - la capacidad de representar el "tiempo" o el cambio de la vida y reflejarlo con el "paso del tiempo".
9. Identidad - el sentido ejecutivo y coherente del potencial asociado con el sentimiento de pertenecer. 

Validando la Teoría del Apego

NBIP viene a demostrar desde una perspectiva neurobiológica que la calidad del apego integra y promueve el crecimiento de fibras integrativas en el cerebro. Al nacer, el cerebro de un infante no esta completamente desarrollado, tendra un 25% del total de su cerebro el primer año, y un 75% del cerebro en su segundo año. Este bajo desarrollo permie que el ambiente contribuya o no a su desarrollo, con las areas subcorticales del cerebro desarrollandose rapidamente en los primeros 6 meses. Con neuronas que reflejan el comportamiento humano promoviendo este desarrollo, neuoronas que se "encienden" al entrar en contacto con alguien mas y al tener acciones "espejo" del comportamiento de otro. Estas neuronas estimulan internamente lo que ven que otro esta sintiendo. Estas neuronas activadas simultaneamente dirigen a una incrementada sinapsis entre ellas, lo que significa que "las neuronas que se encienden juntas, se conectan enre ellas". Los bebes y niños aprenden las emociones como felicidad y tristeza a traves de sus relaciones y reflejos con sus cuidadores primarios. La comunicación sintonizada de un cuidador que es empatico y la presentación de disponibilidad emocional al infante que moldea su desarrollo emocional, tanto verbal como no verbal.

Las reacciones a las emociones se convierte en como los niños entienden que emociones son aceptables, y la reacción a una emoción puede moldear la forma como un niño respondera a esas emociones en el futuro.  Si un cuidador no responde a las emociones, el niño no responderá a sus propias emociones, y eso es lo que se almacena en sus neuroredes y estructuras cerebrales . La Corteza prefrontral se desarrolla en el ser humano en la tercer década de vida, con las habilidades de regulación emocional que hayan existido o no en la infancia completamente dependientes de la calidad de la relación con los cuidadores.

Si quieres saber y aprender más sobre NBIP, Newman Institute tiene un programa avanzado de estudio donde puedes aprender sobre esta teoría.